Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 55.35g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Коричневый Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Lunch: Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем, Капучино. Dinner: Капучино, Picnic Picnic, Ростик'c - KFC Хот-Дог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|