Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 45.44g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Правильное Решение Мармелад, Ситниковское Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Смак Булка с Отрубями, RB Cafe Пюре Картофельное, Троекурово Куринная Грудка, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Dinner: RB Cafe Пюре Картофельное, Рококо Куриная Грудка, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Other: Правильное Решение Мармелад, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|