Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 82.63g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с баклажанами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|