Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 94.72g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Котлета Куриная. Lunch: Багет, Куриное Филе, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Кабачок, Морковь, Лук. Dinner: Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Кабачок, Морковь, Лук. Snacks/Other: Голден Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|