Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 149.64g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Хреновина, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Корзинка Ягодная, Нектарин, Красные Вишни, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|