Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 82.55g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Калина Малина Торт Шпинатный, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Lunch: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Ирландского Кофе, Кофе Латте, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Вишней. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Курица в Сливках. Snacks/Other: Банан, Geneticlab Казеин Про. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|