Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 53.22g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, President Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bio Max Био-Йогурт Черника, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Уральские Кондитеры Штрудель с Яблоком и Корицей, Салат Овощной, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinyshka23's Weight History
|