Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 119.54g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Кабачок, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Цукини, Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|