Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 124.93g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Зеленая Улица Миндаль Сушеный, Черника, Салат Айсберг, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: VITRUM Plus OMEGA-3. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Gruntaler (Ks) Сыр Лёгкий 30%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясновъ Чизкейк Творожный, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|