|
Ладно хоть не плюс 😬 как это обычно бывает в понедельник
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 113.88g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лисички в Простокваше, Грецкие Орехи, Гречка по-Купечески с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|