Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 88.50g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Варенье из Смородины, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Творог 5%, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agatha_West's Weight History
|