Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 110.90g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Ветчина, Кабош Сыр Хаварти, Белый Хлеб, Манго. Lunch: Бульон из Индейки, Ветчина, МакКофе Маккофе, Белый Хлеб, Сыр Хаварти. Dinner: Сибас, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|