Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 67.12g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком. Lunch: Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лисички Жареные, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|