Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 49.60g | Carbs: 409.54g.
Breakfast: Вода, Мааг Цукаты Ананас, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сало, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мааг Цукаты Ананас, Чай, Nestle Фитнес Батончик, Красные Помидоры, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|