|
Тяжело сброс идёт почему-то.. уже 13-й день на белках сижу.. хочется быстрее
|
77.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 124.81g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Сельдерей. Dinner: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Творог 2%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Активия Йогурт Натуральный, Радоград Семена Чиа Чёрные, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2mam's Weight History
|