Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 24.98g | Carbs: 32.43g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Вятушка Сыр Гауда , Большая Кружка Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|