Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 46.72g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Фруктозой, Сметана , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец. Lunch: Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан, Черника, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Чизкейк, Лидское Квас Темный, Зефир в Шоколаде, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|