Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 102.28g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Минтай в Сметане, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель Отварной, Избенка Сыр Адыгейский, Банан, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|