Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 77.31g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Ольтермани 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красное Яблоко, ФЭГ Огурцы Малосольные, Треска Отварная, Окрошка, Хлеб Дарницкий. Dinner: Кефир 1%, Дыня, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Мальц's Weight History
|