Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 66.62g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Груша, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Батон Нарезной. Dinner: Бутерброд с Семгой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рузский Бифилайф. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|