Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 33.90g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. Lunch: Olga Voloza Маффины с Начинкой Малина, Слобода Кетчуп Гриль, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Борщ с Говядиной, Сало. Snacks/Other: Персики, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Du.'s Weight History
|