Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 158.14g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Божья Коровка Сметана 20%, Божья Коровка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|