|
Sata grammaa viikossa. Normaalisti miettisin pääni puhki mikä meni vikaan ja pelkäisin takapakkia, mutta nyt kun olen tavoitteessani, iloitsen että painonpudotus hidastuu ja olen siis saanut syötyä riittävästi, etten menetä kaikkia lihaksiani.
Tämä hyvä. 😃
|
79.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|