Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 50.40g | Carbs: 27.79g.
Breakfast: Арбуз, Кофе, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Кофе, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Чеснок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mentos Ментос, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|