Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 47.63g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хурма Вяленая, Кофе с Молоком, Passim Живые Хлопья . Lunch: Сам-По Мороженое Кума-Маня. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|