|
Вес стоит почти, девка бесится. А двигательную активность нормальную подключить не может, доброе утро 🤷♀
|
78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 123.39g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Зеленью и Помидорами Черри, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Lunch: Хек Жареный, Рагу из Баклажанов с Кабачками. Dinner: Хек Жареный, Салат из Редиса, Огурцов и Пекинки. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Био Баланс Кефирный 0%, Пепси Пепси, Перекресток Творог Обезжиренный с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Вишня", Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours and 57 minutes, Sleeping - 13 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|