Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 81.70g | Carbs: 343.66g.
Breakfast: Нектарины, Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Alpenland Йогурт Фруктовый, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Нектарины, Снежный Городок Льдинка Манго Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|