Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 74.61g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Папа Джонс Салат Цезарь, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|