Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 78.74g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Конфета, Сахар, Кофе. Lunch: Дыня, Табрис Овощи Рататуй, Сырно-Кабачковые Блины. Dinner: Дыня, Кукуруза, Calve Кетчуп Томатный, Плов. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|