Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 83.93g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Напиток Лимонный, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Dinner: Булочка "Сюрприз", Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Яичница. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы, Сырники Домашние, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|