Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 87.67g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Свежов Морс из Облепихи, Сливы, Пирог с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|