Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 44.12g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Помидоры, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Lunch: Наполеон ПП, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекольник. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырники ПП, Зеленый Листовой Салат, Курица (Жареная в Панировке), Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|