Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 56.95g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Хлебец. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Колбаса Казачья, Кекс, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|