Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 111.70g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Своя Линия Кешью, Звенигора Сыр Добродар, Цархліб Лаваш Армянский. Lunch: АТБ Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ritter Sport Чёрный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doncova D's Weight History
|