gouverne's Journal, 21 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
46.5 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2019:
1566 kcal Fat: 53.47g | Prot: 72.43g | Carbs: 185.26g.   Breakfast: Pêches, La Laitière Yaourt à la Vanille , Yoplait Panier de Yoplait. Lunch: Picard Sorbet Mangue Passion, Carte D'Or Sorbet Citron, Kronenbourg Bière, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Frites Faits Maison, Côte de Veau, Côte de Veau, Côte de Veau. Dinner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Pommes Granny-Smith . more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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