Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 52.46g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Хлеб, Чай, Перекресток Плов с Курицей, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Чай, Хлеб, Греческий Салат, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|