Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 64.15g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Яичница, Сырники. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Красные Помидоры, Травяной Чай, Каравай Пита, Козье Мясо. Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Кофе с Молоком, Кофе, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|