Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 46.62g | Carbs: 12.83g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Roi Thai Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Молоко, Звениговский Шпик Закусочный Соленый, РИФ Кета Фарш, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Мисо Паста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka82's Weight History
|