Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 63.51g | Carbs: 254.68g.
Breakfast: Черная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Творог. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мёд, Арахис, Черная Смородина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины, Нектарины, Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|