Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 59.08g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Greenfield Чай Черный, Майонез, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Сырный Соус, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарин, Вемол Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|