Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 71.33g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофель Отварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просто Курага , Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Сыр Адыгейский, Творог 18%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|