Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 55.17g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Молоко Сухое Обезжиренное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Lunch: Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|