Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 55.26g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Halls Леденцы, Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Кофе, Шоколадный Чизкейк, Свекольник, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Чай, Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|