Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 112.07g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Нектарин, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Голубика, Granex Zdrowy Błonnik, Семена Льна, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Ленивый Перец. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Виноград Европейских Сортов, BakaD'Or Migdały Łuskane. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnlyL1fe's Weight History
|