Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 81.94g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники на сухой сковороде, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Едим Дома Пельмени Классические. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Вчера весь день хотела чего-то вкусного. На прогулке съела пломбир. Зашли в кафе, салат с копчёным лососем и сыром дор блю особо не впечатлил. Заказала том ям, не стала есть, остро. Выпила мохито безалкогольный. Осталась голодной. Купила домой трухлявый пень тортик, попила кофе с ним (150 гр примерно). Желудок заболел. Я поняла, что не мой день. Кстати пешком ходили вчера 31 тыс шагов. А сегодня на весах снижение, удивило, думала зальёт от углей. Теперь удивляюсь своему организму.. Как так?
21 Jul 19 by member: Мария Михайлицина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Михайлицина's Weight History
|