Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 65.80g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Картофельное Пюре, Курица с Грибами. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|