Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 80.45g | Carbs: 284.68g.
Breakfast: Плюшка Московская, Агуша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Сметана 15%, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Салат Айсберг, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Вареники с Вишней. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|