Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 82.46g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер", Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом. Lunch: Квас, Фрутоняня Пюре , Творог (Обезжиренный). Dinner: Сыр Маасдам, Варенье, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|