Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 103.92g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Matti Мюсли, Перекресток Чиабатта. Lunch: Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Запеченный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Овсяной, Помидоры, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. Dinner: Кинза, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|