Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 24.17g | Carbs: 37.67g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|